Studie: při hraní her na Wii vlastně cvičíte
Mnohé aktivní hry od Nintenda mohou podle nové studie pomoci vytvořit zdravější generaci narozdíl od současných "povalečů."
Podle studie American Heart Association některé sportovní hry pro Wii a aktivity v sérii Wii fit, které hráče zvednou ze židlí, mohou zvýšit úroveň spalování kalorií jako "středně namáhavé cvičení." "Začít cvičit je velmi jednoduché a zábavné," říká Motohiko Miyachi z National Institute of Health and Nutrition, který se na studii podílel. Podle studie, kterou sponzorovalo Nintendo, jedna třetina her v rámci kategorií Wii sports a Wii fit vyžaduje takové vydání energie, jakého by bylo třeba u "středně intenzivního cvičení."
I když studie nedokazuje, že hraním her se zlepšuje zdraví uživatele, podle Miyachiho "častější hraní těchto her může přispět k prevenci proti kardiovaskulárních chorobám." U hraní her jako tenis nebo box se pak výdej energie přibližuje "ráznému cvičení." Naopak třeba golf je co do vydávání energie podprůměrný. Jak říká Miyachi, s čím dál více obézními dětmi v USA a Japonsku je lepší, když se tyto budou hýbat alespoň u hraní video her, nežli vůbec. Co si o sportovních hrách na Wii myslíte vy? Vyzkoušeli jste je?
Zdroj: Reuters
