HP Omen Citadel - Solidní herní židle od známé značky | Kapitola 2
Seznam kapitol
Herní příslušenství, jako jsou židle u nás netestujeme často. Přesto jde o velmi důležitou potřebu hráčů, jelikož v nich sedíte spoustu hodin denně. Nejde jen o pohodlí, ergonomii a materiál, ale hlavně o zdraví.
Ergonomie herní židle
Je zcela jisté, že mnohé z vás nikdy o herní židli nenapadlo ani přemýšlet. Odbyli jste se nějakou lepší, kancelářskou a bylo hotovo. Je přeci lepší dát peníze do grafiky nebo procesoru. Je škoda, že je tento úzus tak zažitý, protože dobrá židle u počítače je základ. Ostatně sám jsem to tak měl dlouhé roky také.
Sebelepší, rovná kancelářská židle totiž nemá podporu vaší páteře v těch správných místech. Ano, prodávají se zdravotní kancelářské židle, ale stojí víc než herní, které nabízejí totéž. Nejdůležitější jsou opěrky rukou s měnitelnou výškou a zadní polštáře, které právě podporují vaši páteř. Dlouhé sezení v klasické židli způsobuje problémy se zády a další zdravotní potíže.
Když si sednete ráno, odpočatí do jakékoliv židle, o přirozenou polohu páteře se postarají vaše svaly. Židli a její zadní část ani nepotřebujete. Jak se ale tělo a ony svaly unavují, vaše tělo klesá víc do židle. Odpoledne už jste odkázaní jedině na židli a její podporu. U běžné židle dosáhnete nezdravého tvaru páteře, jako na prvním obrázku. Pokud ale máte židli, která je vybavená bederním a krčním polštářem, židle vás podrží. Nebojte se do takové židle opřít celou vahou a svěřit jí podporu vaší páteře.
Extrémně důležité je také nastavení židle. Ohledně výšky, musí být obě nohy celou plochou na zemi. Úhel opěradla je také velmi diskutovanou věcí. Před dávnými lety vznikla studie, že pro práci na počítači je ideální úhel 135 °. Proto také výrobci na této hodnotě bazírují. Není to pravda! Už dávno platí, že ideální herní a pracovní poloha opěradla je 100-110 °. Méně nebo více není zdravé. Vyšší sklon než 110 ° je vhodný jedině pro relaxaci nebo sledování obsahu, nikoli pro aktivní činnost na počítači.
Komentáře naleznete na konci poslední kapitoly.
